ブログをご覧いただき、ありがとうございます✨ 以前、最高の自分で生きるとしたら今日から何をする？と、聞かれて あれやこれやと話したうちの一つにあげた 充実した朝時間を過ごすということ。 それからはじめた朝のお散歩。 最初は10分だけとか 眠くて起き…