自分を大切にする在り方は？
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今日は、久々に大好きな方にお会いして嬉しい一日になりました！
年齢を重ねるたびに美しさが増していて
女性としての幸せを大切にされている姿に
うっとりしてしまいました😍
女性としての幸せって
人それぞれいろんな答えがあると思いますが
フッとでた答えに
「どうせ無理。」と諦めたり
「私なんて。」と投げだしてしまいそうに
なりそうなことありますよね。
そんな時、私はもう一度自分と向き合ってみます。
一番はじめに意識を向ける。
ファーストステップ。
女性としての幸せを大切にする
自分を大切にする。
という、在り方から。
例えば
女性としての幸せがキレイになることだったら
キレイになろうとしている自分を大切にする。
とか
最愛のパートナーをみつけることだったら
愛し愛される関係を求めてる自分を大切にする。
とか
正直な気持ちを受けとめて、そう想ってる自分自身を
まずは大切にしてあげる。
結果をみて嘆くよりもう一度自分自身の
在り方を見つめ直してそこから始める。
全てはここから流れていくんだと
信じてます😊
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
旬をいただく！パンプキンパスタでエネルギーチャージ！
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こんばんは(^-^)
仕事終わりに大好きなカフェへ。
ちょっと遅めだったので軽めの食事に
しようかと思ったのですが
限定の文字に惹かれて、、、
パンプキンパスタを🎃
私は、コーヒーがほとんど飲めなくて💦
めちゃくちゃ甘くすると飲めるんですが、、、
だけど、最近は珈琲好きの人にいろいろ教えてもらう中で、このお店の珈琲は飲める❗️っていうことが
ちょっとずつ増えてきました😊
ここの喫茶店がその一つ。
珈琲が本当に美味しいんですが
また、食べ物も選べないほど美味しくて😩
昔も今も好きな喫茶店。
以前も記事に書きましたが、前田珈琲。
京都にお越しの際は、ぜひ😊
コーヒー好き☕️の方がいたらオススメ
教えてほしいです！
最後まで読んでくださり、ありがとうございました✨
最悪の中に潜んでる最高とは？
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こんばんは(^-^)
以前、とある講座に参加した時
もぉ二度と行きたくない。
って、思ったことがあったんです(>_<)
かなり凹んで帰ったんですが
ふと、学びがあるとしたら？って考えた時に
あまりに強烈な「最悪」を経験した時って
その逆の「最高」が
より鮮明に浮き彫りになるなぁ
と、思ったんです。
自分の大切にしてる価値観や
本当に望んでることだったり。
そういう心の奥底にある自分でも
気づかなかった想いに気づく
きっかけになったなぁって。
今回、強く揺さぶられたおかげで
気づかなかった想いに
私自身ハッ！としました。
自分を知るための方法は
ポジティブな経験以外からでも
わかることたくさんあると思います😊
もし、イヤだなって感じてモンモンとしてるなら、、、
あなたの最悪だなと思った
出来事の中に
潜んでいる最高はなんですか？
よかったら、教えてください(^-^)
最後まで読んでくださり、ありがとうございました✨
女性のカラダのしくみ、知ってますか？
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こんばんは(^-^)
今日、女性ホルモンについてお客さまと
話していた時に、驚いてらっしゃった
おりものの話。
皆さんはどんなイメージをもってますか？
おりものって、下着が汚れたりにおいが気になったり
とかマイナスなイメージが多いかもしれませんが
大事なカラダのサインの一つ。
役割としては、菌が入らないように常に浄化してくれてるのと、受精の手助けをしてくれるっていう
2つの役割を担っています。
おりものが受精の手助けをしてくれる役割が
あることを初めて知って、今まで不快しかなかったけど、愛しい気持ちに変わった。
そんな風に仰っていました😌
目に見えないところで体を通して
いろんなサインを送ってくれてるし
いっぱいいっぱい私を幸せにするために
働いてくれている。
身体ってすごーい♡
私ってすごーい♡
そうやって自分を愛でる気持ちが湧いてくる。
自分を知ることは、自分を愛する第一歩。
もっともっと自分を好きになる人が増える
といいな😊
最後まで読んでくださり、ありがとうございました✨
お豆腐を使ったスコーンで朝食を♪
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おはようございます☀
即位礼正殿の儀の今日、いかがお過ごしですか？
昨日から降り続いていた雨も上がり、朝から気持ちのいいお天気です。
今日の朝はパン🥐が食べたくて
お豆腐を使ってスコーンを作ってみました。
HMに混ぜるだけで、とっても簡単！ヘルシーに！
形は凸凹だけど、ふわんふわんで美味しかった☺️
食べるのが大好き💕
でも、いくつになっても健康で美しくありたい。
今まで無茶なダイエットや痩せるためには苦しい思いがセットになってたりしてましたが
自分を知ることで、情報に流されることなく自分に合った方法で心地よく楽しむことができています(^-^)
自分を知ることは、どんな時も大事なことですね。
今日も愛のある一日になりますように✨
あなたは、今、満たされてますか？
ブログをご覧いただき、ありがとうございます😊
花が太陽の光や空気、自然からの
栄養をいっっぱい受けとって
美しく開花する姿。
この感じがたまらなく好きです♡
本当にキレイ✨✨✨
女性もそうだなぁって思う😌
自分にとって必要な愛を受けとって
愛で満たされていくほどに
その人だけの美しさが花開いていく。
その姿は、本当に本当に美しい。
あなたは、今、満たされてますか？
愛を受けとって、与える。
与えて、受けとる。
そんなエネルギーの循環
できてますか？
バターなしクッキーを作ってみました！
ブログをご覧いただき、ありがとうございます✨
こんばんは(^-^)
今日はいつもより早く帰って来れたので
お菓子作りを！
甘いものは大好きなんですが、クッキーが特に大好き❤️
あんまりバクバク食べすぎると太ってしまうので
💦なるべくヘルシーで体にいいクッキーをと思って
バターなしのクッキーを作ろうと思ったのですが
失敗してしまいました(>_<)
生地をまとめる時に豆乳の量が少なすぎたのと
焼き時間が長すぎてこんがりしすぎてしまった。
かなりのヒビ割れ。。。
かなりのザクザク感。。。
でも、分厚さと味は私好みだったので
よしとしようかな🤣
オススメのクッキーレシピやお店があれば
ぜひ、教えてください🤗
